Выберите тренировку

Full body Мужчины

Направлена на проработку всех основных мышечных г…

Full body Женщины

Фулбоди-тренировка для женщин с акцентом на ягоди…

Функциональная интенсивная тренировка

Функциональная тренировка высокой интенсивности с…

Недельная тренировочная сплит программа

Программа предназначена для атлетов среднего уров…

Тренировка от Крутого Дядьки

Это, короче, от очень крутого чувачка треня, 
но …